Hallo liebe Lesende,<\/p>\n\n\n\n
was f\u00fcr ein Wochenende! Wir hatten den ganzen Winter \u00fcber gehofft, dass das Universum es gut mit uns meint und wir uns sehen k\u00f6nnen. Ihr wisst alle was passiert ist: die Unterkunft hat abgesagt und wir durften offiziell nur in Gruppen mit Kindern bis einschlie\u00dflich 14 Jahren trainieren. Besser als nichts. Aber nur mit der H\u00e4lfte des Kaders trainieren ist keine Option. F\u00fcr uns als Trainerinnen und Trainer war klar, dass ein Online-Lehrgang nicht genug ist, also war es an der Zeit alle M\u00f6glichkeiten durchzuspielen. Ein paar Jitsi-Sitzungen und Whatsapp-Diskussionen sp\u00e4ter standen zwei richtig sch\u00f6ne, kontaktfreie Trainings mit den Aktiven und wir sind super froh wie zahlreich ihr erschienen seid.<\/p>\n\n\n\n
Es gab an beiden Tagen zwei Bahnen zwischen 1,5 und 4km. Wir haben uns Samstag in Witten Hohenstein und Sonntag in Witten Bommern getroffen. Was soll man sagen. Wir vergessen oft wie sch\u00f6n manche W\u00e4lder in Witten sind. Dazu geh\u00f6ren auch diese beiden Karten: sch\u00f6ner, schneller Wald mit ein paar fiesen gr\u00fcnen Ecken und ordentlich H\u00f6henmeter. Der Fokus lag in beiden Trainings auf Routenwahlen und dem Kennenlernen von neuen Objekten auf der Karte. Bei den J\u00fcngeren ging es eher darum Sicherheit auf der Karte zu gewinnen, w\u00e4hrend die \u00c4lteren darauf achten sollten m\u00f6glichst in Wettkampftempo zu laufen. Au\u00dferdem haben wir zum Trainieren als Kader das erste Mal Map Run F<\/em> benutzt. Dabei handelt es sich um eine App mit der man Trainings und Wettk\u00e4mpfe ausrichten und auch tracken kann. Das sorgt f\u00fcr eine super Vergleichbarkeit bei der Auswertung und es m\u00fcssen keine SI Stationen im Wald sein. Die meisten von uns haben Map Run F<\/em> schon im vergangenen Winter in lokalen Trainings in Westfalen genutzt. F\u00fcr uns war es die ideale Gelegenheit, weil wir ein bisschen mit der App und ihren Funktionen spielen konnten und gleichzeitig die App uns erm\u00f6glicht hat ein komplett kontaktfreies Training zur Verf\u00fcgung zu stellen. Wir haben dabei auch eine sehr wichtige Regel von einer anonymen Quelle aus OWL gelernt: Wer piept hat Recht. Logisch. Uns war es sehr wichtig alle aktuellen Bestimmungen einzuhalten, dennoch hatten wir die Gelegenheit uns mit den Aktiven und Eltern auf dem Parkplatz auszutauschen und das war super, um zu erfahren, wie es allen geht. Samstag hatten wir dazu den ungeahnten Luxus des Ruhrpotts auf unserer Seite: pl\u00f6tzlich waren da zwei Eiswagen und Pommes. Ein Kader Lehrgang mit Pommes Schranke nach den Einheiten hat es wohl lange nicht gegeben.<\/p>\n\n\n\n Abends fanden wie immer Trainingsbesprechung und ein bisschen Trallafitti online statt. Till hat mit uns ein kleines Warm-Up gemacht, damit wir uns besser kennenlernen. Schlie\u00dflich hatten wir am Wochenende auch Kaderneuzug\u00e4nge dabei. Taufen k\u00f6nnen wir gerade nicht machen. Aber der n\u00e4chste richtige Lehrgang kommt bestimmt, und dann gibt\u2019s Kader-Taufen zum Abwinken. In Kleingruppen auf Jitsi haben wir uns dann mit Hilfe von RouteGadget \u00fcber verschiedene Routenwahlen und m\u00f6gliche Fehlerquellen bei Routenwahlen unterhalten. Christoph hat uns anschlie\u00dfend \u00fcber die neusten \u00c4nderungen bei Objekten auf der Karte geupdatet und anschlie\u00dfend gab es eines der quasi weltber\u00fchmten Kahoots von Arvid, diesmal mit Unterst\u00fctzung von Janine, Christoph und Mira. Mit dabei: Besuch aus Tschechien mit der aktuellen westf\u00e4lischen Bestzeit auf 3000 Meter, Kader-Kultgeschichten (wir brauchen definitiv neue, manche Sachen sind gef\u00fchlt schon 1865 passiert), Wimmelbildern und Autokennzeichen.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr uns Trainerinnen und Trainer war es ein super Wochenende. Es hat richtig gut getan euch wieder zu sehen und dr\u00fcckt uns allen die Daumen, dass wir im Sp\u00e4tsommer wieder mehr machen d\u00fcrfen. Wir haben auf jeden Fall Bock Lehrg\u00e4nge zu organisieren und wenn die Regeln es zulassen auch live vor Ort. Wir m\u00f6chten uns an dieser Stelle nochmal bei allen Eltern bedanken, die so flei\u00dfig die Fahrdienste \u00fcbernommen haben. Gerne bilden wir Fahrgemeinschaften, um euch zu entlasten, aber das war dieses Mal einfach nicht zu vereinbaren. Umso sch\u00f6ner, dass so viele den Weg nach Witten auf sich genommen haben, damit die Aktiven eine Runde drehen k\u00f6nnen. Vielen Dank an Ralph f\u00fcr seine Map Run F<\/em> Unterst\u00fctzung. Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n geht auch an Peter, der uns die Karten zur Verf\u00fcgung gestellt hat und im Endeffekt auch unser Druckerproblem gel\u00f6st hat und dann direkt noch Karten einget\u00fctet hat. Was f\u00fcr ein Service! Und nat\u00fcrlich vielen Dank an Compressport und Alex. Es gab dieses Mal f\u00fcr alle Teilnehmenden eine \u00dcberraschungst\u00fcte mit ein paar Snacks, einem Mini-OL Posten und fancy Socken und Stirnb\u00e4ndern von Compressports. Also eine Goodybag, die sich sehen lassen kann. Wir haben uns sehr \u00fcber diese schicken Sachen gefreut.<\/p>\n\n\n\n Also bis zum n\u00e4chsten Mal. Zwischendurch trifft sich die Westfalenjugend auf Jitsi f\u00fcr unsere aktuelle Vortragsreise \u201eOL A-Z\u201c. In der ersten Runde hat Felix uns alle Infos \u00fcber das richtige Atmen gegeben. Wir sind ready f\u00fcr die n\u00e4chste Runde. Wenn ihr weitere Infos braucht, uns ein Selfie mit euren neuen Compressports Socken schicken wollt, oder uns einfach berichten wollt wir euer Training so l\u00e4uft, schreibt uns eine E-Mail! Wir freuen uns von euch zu h\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n Hallo liebe Lesende, was f\u00fcr ein Wochenende! Wir hatten den ganzen Winter \u00fcber gehofft, dass das Universum es gut mit uns meint und wir uns sehen k\u00f6nnen. Ihr wisst alle was passiert ist: die Unterkunft hat abgesagt und wir durften offiziell nur in Gruppen mit Kindern bis einschlie\u00dflich 14 Jahren trainieren. Besser als nichts. Aber … \u201eFr\u00fchjahrslehrgang\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-225","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-landeskader"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=225"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/225\/revisions\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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