{"id":250,"date":"2021-12-05T15:07:50","date_gmt":"2021-12-05T13:07:50","guid":{"rendered":"http:\/\/wtb-ol.de\/?p=250"},"modified":"2021-12-05T15:07:50","modified_gmt":"2021-12-05T13:07:50","slug":"winterlehrgang-2021-in-schloss-holte-stukenbrock","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wtb-ol.de\/?p=250","title":{"rendered":"Winterlehrgang 2021 in Schlo\u00df Holte-Stukenbrock"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Posten im lichten Senne-Wald<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hallo ihr Lieben,<\/p>\n\n\n\n

schon wieder ein Lehrgang vorbei u. manchmal wei\u00df man gar nicht, wor\u00fcber man als erstes berichten soll. Es ist in 12 Stunden kondensiert so viel passiert wie normalerweise in 36 Stunden. Also wo beginnt man? Beim guten Wetter, der guten Stimmung, dem guten Hintergrundchaos?<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht lohnt es sich ein paar Wochen vorher einzusteigen: geplant war ein komplettes Wochenende in der Oerlinghauser Senne mit Unterkunft im Vereinsheim der ASG Teutoburger Wald. Da die pandemische Lage auch in diesem Winter wieder dynamischer geworden ist, mussten wir unsere Planungen leider kurzfristig anpassen. F\u00fcr uns ist das genauso entt\u00e4uschend wie f\u00fcr die Aktiven. Wir planen diese Wochenenden schlie\u00dflich so, dass wir nicht nur Spa\u00df haben, sondern auch nochmal einen Input f\u00fcr das Wintertraining mitgeben k\u00f6nnen, denn um da einen gewissen Trainer aus dem Ruhrgebiet zu zitieren:\u201c Im Winter werden die L\u00e4ufer gemacht.\u201c Ziel war es also so viel wie m\u00f6glich aus unserem Ursprungsplan in 12h stattfinden zu lassen und das m\u00f6glichst mit guter Stimmung und Zeit zum Quatschen.<\/p>\n\n\n\n

Wir trafen uns also am Samstagvormittag am Flugplatz in Oerlinghausen, und starteten mit einem Kalender-Abreiss-OL. Ein Klassiker: Auf einer Score-OL Karte h\u00e4ngen an den Posten kleine selbstgebastelte Kalender zum Abrei\u00dfen. Nach dem Massenstart muss jeder L\u00e4ufer und jede L\u00e4uferin versuchen so viele Posten wie m\u00f6glich in einer vorgegebenen Zeit abzulaufen und bei jedem Posten die h\u00f6chste, noch vorhandene Zahl des Kalenders abzurei\u00dfen. Wer am meisten Punkte hat gewinnt. Diese Trainingsform ist super geeignet, um unter Zeitdruck und Gegnerkontakt eine m\u00f6glichst gute Streckenplanung zu \u00fcben. Der Kniff dabei ist, einzusch\u00e4tzen an welchen Posten man realistisch noch hohe Punktzahlen vorfindet und wie viele Posten man mit dem individuellen Fitnesslevel \u00fcberhaupt einplanen kann. So viel zur Theorie aber die Realit\u00e4t sieht dann doch nochmal etwas anders aus, denn hier spielt das schon erw\u00e4hnte Hintergrundchaos eine Rolle: da das Trainer:innen-Team an diesem Samstag ohne die Planungstalente Basti und Gisi auskommen mussten, lief entsprechend viel am Leben vorbei. Dazu geh\u00f6rt auch der Punkt, dass jemand nicht genug Kalenderbl\u00e4tter gebastelt hat (statt 25 Kalendern mit je 15 Bl\u00e4ttern nur 15 Kalender mit 25 Bl\u00e4ttern). Liegt bestimmt an der Luft in S\u00fcdhessen. Aus unserem Kalender-Abreiss-OL wurde dann kurzer Hand ein Kalender-Abreiss\/fehlende Posten-OL, bei dem die Athleten nicht wussten, an welchen Posten sie nun tats\u00e4chlich Punkte kriegen k\u00f6nnen. Das f\u00fchrte bei den \u00c4lteren teilweise zu Frustration, weil gerade bei weitentfernten Posten nicht immer Punkte mitgenommen werden konnten. Manche Aktive haben sich daf\u00fcr unterwegs \u00fcber die Standorte der Kalender-Posten ausgetauscht und konnten so effizient die Posten anlaufen, an denen es was zu holen gab. Im Endeffekt hatten so auch die J\u00fcngeren eine Chance, vergleichsweise viele Punkte zu ergattern.<\/p>\n\n\n\n

Danach ging es zur Mittagspause ins ASG-Heim nach Schlo\u00df Holte-Stukenbrock. Hier ging das Hintergundchaos dann weiter. Eure Trainer:innen hatten keine Stifte dabei. Stifte! Wir brauchen st\u00e4ndig Stifte. Ohne Emmas Stiftebox h\u00e4tten wir f\u00fcr 22 Menschen einen blauen Fineliner von Basti gehabt. Aufgabe f\u00fcrs neue Jahr: Jeder Trainer und jede Trainerin kauft sich einen Kuli, der direkt in die OL-Box zum Kompass gepackt wird. Am Ende des Tages bei der Auswertung der Trainings, ist uns aufgefallen, dass Gisi in die Tasche des Beamers auch ein paar Stifte gesteckt hat. Er kennt halt seine Pappenheimer. Dinge, die wir noch vergessen haben, weil wir damit besch\u00e4ftigt waren sch\u00f6ne Trainings zu planen: Geschirrt\u00fccher und Sp\u00fcli. Zum Gl\u00fcck war in der N\u00e4he ein Supermarkt und wir konnten das schnell und vergleichsweise unauff\u00e4llig beheben.<\/p>\n\n\n\n

Nach einer Runde Nudeln und M\u00fcsliriegel f\u00fcr alle war es Zeit f\u00fcr das Nachmittagstraining direkt auf dem Gel\u00e4nde der ASG. Geplant war ein Nacht-OL, aber wir haben es spontan in eine Sprint-Einheit bei Tag umgewandelt, um anschlie\u00dfend noch Zeit f\u00fcr Technik-Training und Besprechung zu haben.<\/p>\n\n\n\n

Bei unserer Technik-Einheit wurde das Wissen rund um die Postenbeschreibung getestet. Diese ist n\u00e4mlich nicht nur daf\u00fcr da, um die Code Nummer zu kontrollieren, sondern sie beschreibt euch sehr pr\u00e4zise nach welchem Objekt ihr sucht und in welcher Lage es sich befindet. Dazu hat Arvid G. ein Monster-Kahoot mit 40 Fragen aufgesetzt. Internet war lost, aber trotzdem konnten wir alle Fragen einmal durchgehen. Das Thema Objekte auf Karten und Postenbeschreibungen verstehen, wird uns diesen Winter noch \u00f6fters besch\u00e4ftigen.<\/p>\n\n\n\n

Anschlie\u00dfend haben wir aufger\u00e4umt, ein Treppen-Gruppenbild gemacht und die Kampfsau vergeben. Emma und Helene teilen sich bis zum Fr\u00fchlingslehrgang den Titel. An dieser Stelle Danke an Felix f\u00fcr das Old-School-Westfalen-Polo als neues Kampfsau-Trikot. Kaatje war damit die bestangezogene OLerin des Wochenendes.<\/p>\n\n\n\n

Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n geht auch an Peter Gehrmann. Er hat uns die Karte am Flugplatz in Oerlinghausen sogar extra nochmal \u00fcberarbeitet. Und vielen Dank geht an Brigitte, die uns noch mit Kartenh\u00fcllen und einer Thermounterlage f\u00fcr den Pullihaufen am Start versorgt hat, und alle Eltern, die ihre Kinder gebracht haben. Das ist immer eine tolle Unterst\u00fctzung f\u00fcr uns.<\/p>\n\n\n\n

Wie immer hat uns auch die verk\u00fcrzte Version des Lehrgangs sehr viel Spa\u00df gemacht und wir hoffen, dass ihr alle motiviert in das Wintertraining starten k\u00f6nnt. Passend dazu geht auch unsere Stabi-Trainingsserie in die zweite Auflage: erster Termin ist am 19.12.2021 auf Jitsi, Infos und Einwahllink folgen noch. Das n\u00e4chste gr\u00f6\u00dfere Event wird dann der Fr\u00fchjahrlehrgang Anfang April im Ruhrgebiet sein. <\/p>\n\n\n\n

Also bis bald und eine sch\u00f6ne Adventszeit!<\/p>\n\n\n\n

Eure Trainerinnen und Trainer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hallo ihr Lieben, schon wieder ein Lehrgang vorbei u. manchmal wei\u00df man gar nicht, wor\u00fcber man als erstes berichten soll. Es ist in 12 Stunden kondensiert so viel passiert wie normalerweise in 36 Stunden. Also wo beginnt man? Beim guten Wetter, der guten Stimmung, dem guten Hintergrundchaos? Vielleicht lohnt es sich ein paar Wochen vorher … \u201eWinterlehrgang 2021 in Schlo\u00df Holte-Stukenbrock\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-250","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-landeskader"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":252,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250\/revisions\/252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}