{"id":684,"date":"2025-03-29T23:39:16","date_gmt":"2025-03-29T21:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/wtb-ol.de\/?p=684"},"modified":"2025-03-29T23:39:16","modified_gmt":"2025-03-29T21:39:16","slug":"landeskader-zum-saisonauftakt-2025-in-bielefeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wtb-ol.de\/?p=684","title":{"rendered":"Landeskader zum Saisonauftakt 2025 in Bielefeld"},"content":{"rendered":"
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Vom 07. bis 09. M\u00e4rz traf sich der Landeskader Westfalen zum Fr\u00fchjahrslehrgang 2025. Mit dem Schwerpunkt auf die O-Technik verbrachten wir ein intensives Wochenende zwischen Bielefeld und Oerlinghausen zur Vorbereitung auf die kommende Saison.<\/p>\n\n\n\n

Das Trainingswochenende startete mit einem Cooper-Test (12 min), um den aktuellen Leistungsstand der Kaderathlet*innen zu ermitteln. Hierf\u00fcr konnten wir die Laufbahn des ASG Teutoburgerwald nutzen und unter besten Bedingungen unsere Bahnen drehen. Im Anschluss absolvierten wir einen kurzen \u201eshake-out\u201c Nacht-OL, um das Training ausklingen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n

Danach ging es zur Unterkunft. Wir waren im Jugendlandheim Greten Venn untergebracht, das uns ein sehr entspanntes Wochenende inmitten der Natur erm\u00f6glichte. In einem ehemaligen Kotten konnten wir gemeinsam Kl\u00f6nen sowie die neuen Athletenhefte und \u201eWestfalenherden\u201c vorstellen (wer mehr dazu wissen mag, klopft am besten beim Trainer*innenteam an und l\u00e4sst sich inspirieren).<\/p>\n\n\n\n

Am Samstagvormittag stand als erstes Techniktraining ein Korridor-OL auf dem Programm, bei dem wir \u00fcbten, uns mit begrenzten Informationen m\u00f6glichst immer im Korridor auszuhalten. Nach einem z\u00fcgigen Mittagessen im Greten Venn ging es weiter in die Bielefelder Innenstadt, um mit Sprintintervallen Gegnerkontakt und schnelle Entscheidungsfindung im Sprint zu trainieren.<\/p>\n\n\n

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Der Samstag klang mit einem geselligen Abend aus, der mit einem eigens von Jannis entwickelten Spiel und einer spannenden Werwolf-Runde abgerundet wurde.<\/p>\n\n\n\n

Am Sonntag stand als zweites Techniktraining ein Braunbild-OL an, bei dem wir uns (fast) ausschlie\u00dflich anhand des H\u00f6henbildes orientierten und so noch einmal die Gelegenheit hatten zu \u00fcben, auch ohne viele Informationen im Wald klar zukommen.<\/p>\n\n\n

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Wieder einmal ging das Lehrgangswochenende blitz schnell vorbei und wir bedanken uns herzlich beim ASG Teutoburgerwald f\u00fcr die Unterst\u00fctzung, beim Jugendlandheim Greten Venn f\u00fcr die angenehme Atmosph\u00e4re und freuen uns bereits auf das n\u00e4chste gemeinsame OL-Event mit dem Landeskader Westfalen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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