{"id":702,"date":"2025-04-14T23:00:27","date_gmt":"2025-04-14T21:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/wtb-ol.de\/?p=702"},"modified":"2025-04-14T23:00:27","modified_gmt":"2025-04-14T21:00:27","slug":"neue-laufserie-in-lippe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wtb-ol.de\/?p=702","title":{"rendered":"Neue Laufserie in Lippe"},"content":{"rendered":"\n<p>Das OL-Team Lippe hat am vergangenen Sonntag mit einem Sprint in Oerlinghausen ihre neue Trainingsserie <em>Lippischer Orientierungslauf Sommer <\/em>(kurz <em>LOS<\/em>) vorgestellt. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Serie beinhaltet f\u00fcnf L\u00e4ufe in f\u00fcnf verschiedenen St\u00e4dten der Region Lippe. Angeboten werden werden immer drei Bahnen: kurz, mittel und lang, wobei die kurze Bahn auch f\u00fcr Anf\u00e4nger*innen und Interessierte geeignet ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Auftakt in Oerlinghausen war ein voller Erfolg. Trotz regnerischen Wetters kamen 27 L\u00e4ufer*innen im Alter von sieben bis 76 Jahren und absolvierten Bahnen zwischen  1,4 km und 3,2 km L\u00e4nge (Luftlinie).  Die Stadt Oerlinghausen mit ihren vielen Treppen und kleinen Gassen eignet sich besonders gut f\u00fcr Routenwahltraining, darum werden im Folgenden zwei Passagen vorgestellt. L\u00e4nge und H\u00f6henmeter stehen unter dem Bild, also erst \u00fcberlegen und dann vergleichen!<\/p>\n\n\n\n<p>Postenverbindung 4 zu 5: markiert sind drei Routenwahlen; rot gepunktet, rot gestrichelt und blau. Alle drei Routen f\u00fchren zun\u00e4chst der Luftlinie folgend die Gasse hinauf und trennen sich dann an der n\u00e4chsten Stra\u00dfe. Zu entscheiden ist: welche Strecke ist am k\u00fcrzesten und welche macht die wenigsten H\u00f6henmeter?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"461\" src=\"https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-4-5-1024x461.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-704\" srcset=\"https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-4-5-1024x461.png 1024w, https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-4-5-300x135.png 300w, https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-4-5-768x345.png 768w, https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-4-5-1200x540.png 1200w, https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-4-5.png 1203w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Blau: 403 m, 35 Hm<br>Rot gestrichelt: 445 m, 25 Hm<br>Rot gepunktet: 461 m, 25 Hm<\/p>\n\n\n\n<p>Postenverbindung 6 zu 7 ist vielleicht etwas schwieriger, da der Beginn nicht direkt durch die Luftlinie vorgegeben wird, daf\u00fcr sind die H\u00f6henmeter hier in der Entscheidung ehr zu vernachl\u00e4ssigen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"511\" src=\"https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-6-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-705\" srcset=\"https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-6-7.png 400w, https:\/\/wtb-ol.de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Route-6-7-235x300.png 235w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 85vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Blau: 156 m<br>Rot gestrichelt: 204 m<br>Rot gepunktet: 185 m<\/p>\n\n\n\n<p>Die weiteren Termine des Lippischen Orientierungslauf Sommer stehen \u00fcbrigens auch schon fest: <br>04.05.25  Sprint in Bad Salzuflen<br>15.06.25   Sprint in Lage<br>06.07.25  Sprint-Staffel in Lemgo<br>31.08.25   Langer Sprint in Detmold<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das OL-Team Lippe hat am vergangenen Sonntag mit einem Sprint in Oerlinghausen ihre neue Trainingsserie Lippischer Orientierungslauf Sommer (kurz LOS) vorgestellt. Die Serie beinhaltet f\u00fcnf L\u00e4ufe in f\u00fcnf verschiedenen St\u00e4dten der Region Lippe. Angeboten werden werden immer drei Bahnen: kurz, mittel und lang, wobei die kurze Bahn auch f\u00fcr Anf\u00e4nger*innen und Interessierte geeignet ist. 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