{"id":745,"date":"2025-11-20T14:37:39","date_gmt":"2025-11-20T12:37:39","guid":{"rendered":"https:\/\/wtb-ol.de\/?p=745"},"modified":"2026-01-21T12:11:33","modified_gmt":"2026-01-21T10:11:33","slug":"jahresabschluss-in-luebbecke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wtb-ol.de\/?p=745","title":{"rendered":"Kader-Jahresabschluss in L\u00fcbbecke"},"content":{"rendered":"
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Gruppenfoto am Kummerbrink<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Vergangenes Wochenende kam der Landeskader f\u00fcr den Herbstlehrgang in L\u00fcbbecke zusammen. Bei bestem Novemberwetter (kalt, nass, nebelig, dunkel) stand zum Auftakt ein kurzer Nacht-OL an, anschlie\u00dfend ging es in die Pestalozzischule, unserer Unterkunft f\u00fcr das Wochenende. Duschen, Nachtlager aufbauen und anschlie\u00dfend Chilli sin Carne. Da das Abendessen sehr sp\u00e4t geworden ist (22.30 Uhr k\u00f6nnte ein Rekord gewesen sein), ging es nach einem etwas k\u00fcrzeren Trallafitti auch schon ins Bett.<\/p>\n\n\n\n

Samstag morgen sammelten die Athlet*innen an den steilen H\u00e4ngen des Wiehengebirges im Rahmen eines Kalenderabrei\u00df-OLs m\u00f6glichst viele Posten. Am Ende der 90 Minuten erreichte S\u00f6nke die meisten Punkte. Zur\u00fcck in der Unterkunft wurden Nudeln gekocht und sich mit L\u00e4ufertee aufgew\u00e4rmt. Nach der Mittagspause l\u00e4uteten wir dann dann offiziell das Wintertraining ein: zum Aufw\u00e4rmen gab es eine Post-Briefkasten-Staffel, bei der jede Staffel ihre Briefe (Zahlen) den richtigen Briefk\u00e4sten, die in der Halle verteilt waren (Turnk\u00e4sten) zuordnen mussten. Im Anschluss standen Kraft- und Stabilit\u00e4tstraining sowie eine kleine Yoga-Einheit f\u00fcr die Beweglichkeit an. Nochmal eine kurze Pause, und dann wurden in den Herden \u00fcber die vergangene Kadersaison und Ziele der einzelnen Athlet*innen gesprochen, sowie in gro\u00dfer Runde die Trainingsauswertung vom Vormittag durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n

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Kraft- und Stabilisationstraining<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Abends wurde Pizza bestellt. Bevor der Samstag mit Trallafitti zu Ende ging, standen aber noch einige Verabschiedungen bevor: die Damen 20 mit Lea, Louisa und Natalia feierten ihren letzten Lehrgang im Landeskader. Auch f\u00fcr unseren Cheftrainer Basti war es nach \u00fcber 12 Jahren im Amt das letzte Wochenende. An dieser stelle noch einmal im Namen des gesamten Landeskaders vielen Dank f\u00fcr deinen unerm\u00fcdlichen Einsatz und unersch\u00f6pflichen Humor, mit dem du jeden Lehrgang und jeden JLVK bestritten hast! Die Aktiven haben f\u00fcr die vier ein Activity-Spiel vorbereitet und als Abschiedsgeschenk gab es Adiletten im Westfalen-Style. <\/p>\n\n\n\n

Sonntag stand dann zum Abschluss das Landesranglisten-Finale im Kummerbrink auf dem Programm. Der Tus L\u00fcbbecke hatte eine Langdistanz vorbereitet, die \u00fcber steile H\u00e4nge und klassischen Mittelgebirgswald f\u00fchrte. Der Wald war sehr \u00e4hnlich wie beim Kalenderabrei\u00df-OL, sodass die Aktiven gut vorbereitet gestartet sind. Nach der Siegerehrung und einigen Abschiedsworten durch Natalie ging das Wochenende in lauten Kampfkreis und „Hauptsache: Rot-Wei\u00df“ zu Ende Wochenende zu ende und damit auch die Saison 2025. Es war wieder ein kunterbuntes OL-Kader-Jahr und wir sind schon gespannt, was das n\u00e4chste Jahr bringt.<\/p>\n\n\n\n

Passend dazu noch ein Zitat unseres Alt-Cheftrainers: \u201eIm Winter werden die L\u00e4ufer gemacht!\u201c.<\/p>\n\n\n

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Kampfkreis: „Gebt mir ein W! – W!…“<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vergangenes Wochenende kam der Landeskader f\u00fcr den Herbstlehrgang in L\u00fcbbecke zusammen. Bei bestem Novemberwetter (kalt, nass, nebelig, dunkel) stand zum Auftakt ein kurzer Nacht-OL an, anschlie\u00dfend ging es in die Pestalozzischule, unserer Unterkunft f\u00fcr das Wochenende. Duschen, Nachtlager aufbauen und anschlie\u00dfend Chilli sin Carne. Da das Abendessen sehr sp\u00e4t geworden ist (22.30 Uhr k\u00f6nnte ein … \u201eKader-Jahresabschluss in L\u00fcbbecke\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-745","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-landeskader"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=745"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":760,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/745\/revisions\/760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtb-ol.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}